Välkomna till Fokus Psykisk Hälsa - en del av Nationella Psykiatriveckan!

Veckan sker i samarbete med Biblioteken i Sollefteå, Region Västernorrland, Sollefteå Kommun och Samordningsförbundet Sollefteå. 

Aktiviteterna är gratis och ingen anmälan krävs, se programmet nedan för att se vilken tid och plats varje aktivitet sker!

MÅNDAG 3 NOVEMBER

KL. 18.30-19.30, HULLSTA GÅRD

Att leva med smärta – vad innebär smärta och vad kan 

jag göra själv?

Smärta påverkar livet – fysiskt, psykiskt och socialt. Amanda Öhrling 

och Malin Jönsson, fysioterapeuter på Livstilsmedicin Österåsen delar 

med sig av kunskap om långvarig smärta och hur man kan hantera 

den i vardagen.

TISDAG 4 NOVEMBER

KL. 12.00-13.00, SOLLEFTEÅ BIBLIOTEK

Lunchföreläsning med Barn- & ungdomsentrén (BUE), 

Region Västernorrland 

Vad kan vi göra när våra barn och unga inte mår bra? BUE berättar 

om sitt uppdrag och vilket stöd de kan ge till barn, ungdomar och 

föräldrar. I samband med föreläsningen bjuder Fik i Butik de 40 första 

deltagarna på smörgås, Svenska Kyrkan bjuder på kaffe och kaka.

KL. 18.30-19.30, TORNHALLEN, SOLLEFTEÅ (F.D. MISSIONSKYRKAN)

Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?

Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, 

om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger 

också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra 

stor skillnad i hur vi mår. 

ONSDAG 5 NOVEMBER

KL. 14.00-15.00, HÄLSOCENTRALEN, RAMSELE

Sova, äta & röra sig bra – varför är det så svårt?

Utan pekpinnar föreläser Ninni Engblom, Livstilsmedicin Österåsen, 

om hur mat, sömn och rörelse påverkar hur vi mår. Föreläsningen ger 

också konkreta tips på små förändringar i vår vardag som kan göra 

stor skillnad i hur vi mår. 

KL. 18.30-19.45, HULLSTA GÅRD

Skuggsyskon - en grupp anhöriga som syns ganska lite i 

den vuxna debatten

Hur påverkas vuxenlivet när man som barn hamnat i skuggan av ett 

syskon med stora behov? Denna inspelade pjäs av Östra Teatern 

lyfter röster som sällan hörs.

TORSDAG 6 NOVEMBER 

KL. 18.30-20.00, HULLSTA GÅRD

Föreläsning - Hur ska jag göra så mitt barn inte börjar 

med droger?

Håkan Fransson, socionom och drogförebyggare, delar med sig av 

handfasta tips och råd till föräldrar. 

Polisen medverkar också under kvällen